God härliga morgon hemma!

Måste börja med att berätta att våra vänner har fått en liten dotter! Stooort grattis till Malin & Lukas!

Imorse var det dags för vägning, vikten blev samma som förra veckan. Kanske inte så konstigt när jag varken kunnat följa kost eller träningsschema denna veckan. Är glad att jag inte gått upp något.
Många gånger sedan jag la om kosten har jag tänkt att "åh vad skönt det hade varit att proppa i sig vad jag vill".Men efter denna veckan har jag verkligen saknat att äta strikt och ha koll på vad jag stoppar i mig. Jag har lärt mig att gilla det och jag tror inte att jag hade kunnat leva en längre tid på att bara äta utan att tänka på vad och hur mycket.
För att nå sina mål krävs det diciplin i massor. Och som min kostrådgivare sa: Detta är ingen "quick fix", detta är en ny livsstil. Det ska ta tid.
Och sant är väl det. Så idag fortsätter jag där jag fick sluta i måndags. Träningen får dock vänta tills min förkyldning släppt. Tur att 80% av resultaten sker i köket!

För övrigt fick min lilla prins åka hem igår. Nu blir det 10 dagar av medecin hemma och sedan ett besök på specialistmottagning.

Idag ska vi vara hemma och mysa och njuta massor!